August 2021
Ako sa starať o svoje psychické zdravie v čase klimatickej krízy?
Pociťujete pri pomyslení na klimatickú krízu strach, hnev, úzkosť, frustráciu a najradšej by ste na ňu nemysleli?
Nie ste v tom sami. Väčšina z nás nechce pred klimatickou krízou zatvárať oči, no len dotknutie sa tejto témy nás páli. Najradšej by sme fungovali tak ako doteraz, bez ťažoby hrozivých výhľadov do budúcnosti pre naše deti, ľudstvo, prírodu, planétu. No nastupujúce horúčavy, prírodné katastrofy nás neustále vracajú do reality. Je vôbec možné niečo robiť? Dokážeme čeliť klimatickej kríze bez toho, aby nás naše emócie prevalcovali?
Pre ľudí, ktorí hľadajú tieto odpovede, sme pripravili workshop:
“Od znepokojenia k nádeji”
Workshop je určený pre všetkých, ktorí zažívajú v súvislosti s klimatickou krízou frustráciu, obavy či hnev a hľadajú cesty, ako tieto pocity zvládnuť. Prostredníctvom praktických cvičení aj teórie si ukážeme, ako sa dá v čase klimatickej krízy v sebe budovať nádej a psychickú odolnosť.
Viedla ho psychologička a znepokojená matka Miroslava Žilinská, ktorá už niekoľko rokov pôsobí v oblasti vzdelávania a poradenstva a založila iniciatívu zameranú na presahy psychológie a klimatickej krízy Psychologičky a psychológovia za klímu #psychozaklimu.
Stretnutie sa konalo v príjemnom prostredí záhrady Búdka 22, ktorá je našim partnerom v organizácii.
