22.marec 2025
Duševné zdravie v čase klimatickej krízy: od klimatickej úzkosti k aktívnej nádeji
Klimatická zmena priamo ovplyvňuje nielen našu planétu, ale aj našu psychiku
Príďte sa dozvedieť viac o tom, ako sa postarať o svoju duševnú pohodu v čase
klimatickej krízy.
Pokračujeme ďalšou sériou workshopov, veľmi sa tešíme, že bude tentoraz v Košiciach!
Workshop bude viesť psychologička Patrícia Gajdošociová z iniciatívy Psychológia za klímu . Ponúkne nielen vhľad do psychologických aspektov klimatickej krízy, vrátane eko-emócií a klimatickej úzkosti, ale aj praktické nástroje, ako so svojimi emóciami pracovať, ako budovať nádej v neistom svete, motivovať sa k pro-environmentálnemu správaniu a budovať si lepšie duševné zdravie pomocou prírody.
Čo vás čaká:
Klimatická zmena priamo ovplyvňuje nielen našu planétu, ale aj našu psychiku
Príďte sa dozvedieť viac o tom, ako sa postarať o svoju duševnú pohodu v čase
klimatickej krízy.
Pokračujeme ďalšou sériou workshopov, veľmi sa tešíme, že bude tentoraz v Košiciach!
Workshop bude viesť psychologička Patrícia Gajdošociová z iniciatívy Psychológia za klímu . Ponúkne nielen vhľad do psychologických aspektov klimatickej krízy, vrátane eko-emócií a klimatickej úzkosti, ale aj praktické nástroje, ako so svojimi emóciami pracovať, ako budovať nádej v neistom svete, motivovať sa k pro-environmentálnemu správaniu a budovať si lepšie duševné zdravie pomocou prírody.
Čo vás čaká:
- Eko-emócie: Aké sú a prečo ich zažívame?
- Klimatická úzkosť: Ako ju rozpoznať a pracovať s ňou?
- Aktívna nádej: Ako sa dá nájsť zmysel a motivácia konať v časoch neistoty.
- Liečivá sila prírody: Ako nám kontakt s prírodou pomáha zvládať stres a obnoviť psychickú pohodu.
Košice
Dátum: 29. 3. 2025 (sobota)
Čas: 10:00 – 14:00 (registrácia na mieste 9:45 – 10:00)
Miesto: Tabačka, MidBox ( na 1. poschodí)
Uzávierka prihlášok: 26. 3. 2025 o 23:59
Počet miest je limitovaný na 15, tak neváhaj:
Ďalší workshop bude aj v Bratislave
Sobota 17.5.2025
Právny inštitút, Klemensova ul.
Workshop opäť povedie Mgr. Miroslava Šudila Žilinská, PhD. Psychologička s bohatou lektorskou a poradenskou prácou. Je členkou združenia Znepokojené matky, založila iniciatívu Psychológia za klímu. Aktuálne pôsobí v oblasti klinickej psychológie a výskume na Ústave výskumu sociálnej komunikácie, SAV, v.v.i.
Na bezplatnom workshope sa dozviete o rôznorodých dopadoch (nielen) klimatickej krízy na duševné zdravie.
Budeme spoločne diskutovať a objavovať, ako budovať osobnú odolnosť, keď čelíme výzvam, na ktoré máme v skutočnosti minimálny osobný dosah. V rámci workshopu vás čaká prednáška, diskusia, ale aj pozvánka pre vnútornú, bezpečnú prácu pre vlastné sebapoznanie.
Budeme spoločne diskutovať a objavovať, ako budovať osobnú odolnosť, keď čelíme výzvam, na ktoré máme v skutočnosti minimálny osobný dosah. V rámci workshopu vás čaká prednáška, diskusia, ale aj pozvánka pre vnútornú, bezpečnú prácu pre vlastné sebapoznanie.
Registrácia tu: https://forms.gle/rT2rQSpnev3mBBrs7
Tešíme sa na vás! 🙂
